Gesundheits-Kursprogramm
Die BKK PFAFF redet nicht nur über gesundes Verhalten, sondern bietet konkret Unterstützung zur gesunden Lebensführung an.
Gesundheits-Kursprogramm Kaiserslautern 1. Halbjahr 2012 (PDF - 243 KB)
Präventionsleitfaden - Download (988 KB)
Kurse in Ihrer Nähe
Zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes erbringen wir Leistungen zur primären Prävention. Die Grundlage hierfür ist der Leitfaden Prävention (988 KB) des GKV Spitzenverbandes Bund. Gefördert werden folgende Bereiche:
Bewegungsgewohnheiten:
- Maßnahmen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion
(Präventives Herz-Kreislauf-Training)
- Maßnahmen zur Förderung des Muskel-Skelettsystems
(Präventives Muskelaufbau-Training, Kurs "Rückenschulung")
Ernährung:
- Maßnahmen zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
(Kurs zur ausgewogenen Ernährung)
- Maßnahmen zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
(Gewichtsreduktions-Kurs)
Stressreduktion/Entspannung:
- Maßnahmen zur Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten (Stressreduktions-Training)
Genuss- und Suchtmittelkonsum:
- Maßnahmen zur Reduktion des Genuss- und Suchtmittelmissbrauchs
(Kurs zur Nikotin-Entwöhnung, Kurs zur Alkoholreduktion, Kurs zum verantwortungsvollen Umgang mit Medikamenten, Kurs zur Prävention des Drogenmissbrauchs)
Halbjährlich bieten wir für unsere Versicherten im Raum Kaiserslautern eigene kostenlose Gesundheitskurse an. Die Bekanntmachung erfolgt jeweils in zwei Ausgaben unseres 6 x jährlich erscheinenden Versichertenmagazins. Hierin befindet sich auch der Anmeldecoupon. Derzeit werden folgende Kurse in Kaiserslautern angeboten:
Bewegung/ Herz-Kreislauf
Rückenschule
Rückengymnastik
Rückengerätetraining
Laufen - für Einsteiger
Aqua-Gymnastik
Pilates
Fit-Mix
Bodynetics
Zumba
Bauch-Beine-Po
Fitness mit dem Toning-Ball
Flexi Bar Workout Plus
Beckenbodengymnastik & funktionelles Bauchmuskeltraining
Entspannung/Stressreduktion:
Bochumer Gesundheitstraining
Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobson
Hatha-Yoga intensiv
Lu Jong (Schulung des Körpers)
Tai Chi
Ernährung:
Abnehmen
Themenvorträge
Kompaktseminare
Für Fragen zu unserem Gesundheitskursprogramm stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Telefon: 0631 31876-0
Qualitätssiegel für Gesundheitskurse anderer Anbieter
Selbstverständlich bezuschussen wir auch externe Kurse, die den Qualitätsanforderungen des Leitfadens Prävention, herausgegeben vom GKV Spitzenverband Bund in Berlin, entsprechen. Kurse aus Ihrer Nähe, die wir bezuschussen können, finden Sie auf unseren Internetseiten unter Gesundheit Online -> Gesundheitskurse oder klicken Sie hier.
Kursanbieter können angebotene Kurse direkt bei uns oder in der Easy Präventionsdatenbank zertifizieren lassen. Bitte sprechen sie den Kursanbieter an, ob eine solche Qualifikation bei der BKK PFAFF oder beim BKK Bundesverband bereits erfolgt ist.
Wenn noch keine Qualifikationsbestätigung von der BKK PFAFF oder dem BKK Bundesverband ausgesprochen wurde, benötigen wir mit Ihrem Antrag Qualifikationsnachweise der Kursleitung des beantragten Kurses. Sofern für den von Ihnen gewählten Kurs bereits eine Zuschussbestätigung einer anderen gesetzlichen Krankenkasse ausgesprochen wurde, können Sie uns anstelle von Qualifikationsnachweisen auch diese einreichen.
Die Qualitätsprüfung führen wir auch im Interesse unserer Versicherten durch, damit sie nicht durch unseriöse Gesundheitsangebote getäuscht werden. Denn der Gesundheitsmarkt ist groß und unübersichtlich, mögliche unseriöse Anbieter fallen dem Laien nicht immer auf.