fit for well-Programm
Vielleicht kennen Sie das? Gerne würden Sie vorbeugend etwas für die eigene Gesundheit tun, doch es fehlt die Zeit dazu.
Um den Einstieg leichter zu machen, bieten wir Ihnen das fit for well-Programm an.
Unser Kooperationspartner AKON Aktivkonzept hält interessante Angebote für Sie bereit. Aus drei Präventivbereichen (Entspannung, Bewegung und Ernährung) können Sie jeweils zwei Präventionsthemen kombinieren und in einem viertägigen Aufenthalt in ausgewählten Häusern buchen.
Bei der Festlegung der Programme wurde darauf geachtet, dass der Eigenanteil, nach Abzug unseres Zuschusses von 150 Euro auf ein Minimum begrenzt bleibt und trotzdem ein umfassendes Angebot für Sie bereit steht.
- Entspannung (z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, TaiChi, Yoga)
- Bewegung (z. B. Nordic Walking, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik)
- Ernährung (z. B. Kurse zur Vermeidung von Fehlernährung)
Ihr Eigenanteil für das kompakte Angebot inklusive Übernachtung und Vollpension beträgt aufgrund der Bezuschussung ab 69 Euro. Die Kurse sind konzipiert für die Teilnahme von Erwachsenen.
Aktuelle Termine finden Sie hier: